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阳虚怕冷的人饮红茶最佳《资讯》

发布时间:2020-08-26 16:18:24 阅读: 来源:聚氨酯保温管厂家

养生之道网导读:茶道养生频道为您介绍阳虚怕冷的人饮红茶最佳,更多有关阳虚怕冷的人饮红茶最佳方面的内容请继续关注养生之道网或者站内搜索。……

中医有个概念叫阳虚,有一种体质就跟它有关,最突出的表现就是怕冷。这种体质的人,夏天好过,冬天难过,每到冬天特别怕冷,手脚冰凉,从来不敢喝凉水或者吃冷的东西,冰糕什么的只要一进肚,就会胃痛。这是虚寒体质,体内寒气太盛,伤及脾胃所致。

形成这种体质的主要机理是元阳不足,这种体质有先天,也有后天因素。先天无法改变,后天主要是生活习惯,喜欢吃冰糕,或者生冷的瓜果(如梨、广柑、西瓜等)。现在有些女孩认为吃黄瓜美容,其实这样做非常不对,黄瓜本是寒凉之物,吃太多会导致肾虚。在此,奉劝那些爱美的女孩,千万不要为了片面地追求维生素C而进食太多的寒凉食物,还是要多吃些中性的温补食物。

很多爱喝绿茶的北方男性也多半是这种体质,这与绿茶的寒性和水土不无关系。我们知道,绿茶为茶叶中最寒凉者,每年清明、谷雨之时,本适应南方湿热环境而生。而北方天气多干燥寒冷,一方水土养一方人,因此,北方人体内较少受湿邪侵犯,爱茶者又不分体质贪食茶味,导致体内寒上加寒,起初胃部疼痛不觉,久而久之,麻木不仁,寒邪长居体内,导致体质转变寒凉。因此,个人建议有饮茶习惯的阴虚怕冷体质者,戒饮绿茶、白茶、黄茶等性寒凉之茶,不损阳气为上;可以尝试改喝茶性转温的红茶,温补不伤胃,茶中加玫瑰饮用,温胃滋补,效果更佳。滇红、正山小种都是红茶中佼佼者,可以尝试饮用。

如果一个人面色苍白,而且白中带青,缺少血色的话,这人多半有阳虚的症状,不但脸色惨白,而且舌苔颜色也是惨淡的白,加上过于胖、舌边还会有成排的齿印。夏天还好过,冬天尤其难受,手脚冰凉,人总是喜欢蜷缩着,而且晚上睡觉也不踏实,一宿能起夜三四次,小便又跟水似的清透无色,并没喝多少水,尿却不少。另外,偏食冷食的人总是给人一种冷冰冰的感觉,不爱搭理人、冷漠、看上去没什么欲望似的,也是阳虚的缘故。

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