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发布时间:2020-01-14 13:19:14 阅读: 来源:聚氨酯保温管厂家

鞋底窥健康?

膝盖有伤,鞋底先遭殃……网络上流传多种“鞋底窥健康”的说法。有的说鞋底内侧磨损多,说明小腿向外弯曲,是X形腿、“外八字”;外侧磨损较多,说明是O形腿、“内八字”;性情急躁的人鞋底磨损更厉害,鞋底磨损加上雨天小腿上常“甩泥”,说明膝关节有问题。

这些说法是否靠谱?广州日报记者特请专家进行辨析。专家指出,虽然歌词中唱的“摩擦摩擦,似魔鬼的步伐”,看上去挺酷,生活中这些走路爱“摩擦”的人,要特别警惕踝足和膝髋关节结构异常的疾病,必要时寻求专科医生的帮助。

正常的鞋底,应该是前掌后跟内外侧均匀磨损。“鞋底的磨损状况是一些骨骼脊柱疾病的指征之一。人体骨骼结构是一个系统,会出现‘上梁不正下梁歪’的现象,反之,根基不稳也会影响其他部位的结构稳定。”中山大学附属第六医院康复医学科主任物理治疗师王于领指出,脊柱不稳会影响到步态,步态异常在鞋底的磨损程度上也可见一斑。反过来说,足踝出问题,经久不治,也有可能影响到腰椎、胸椎和颈椎的稳定。

“鞋底的异常磨损,和踝足尤其是膝髋关节病变的联系更紧密。”王于领指出,最突出的是腿型异常者,例如,X形腿、“外八字”的病人,由于膝关节异常,小腿向外弯曲,行走时脚掌内侧着地,由于行走时脚底和地面摩擦,此处首当其冲,久而久之,鞋底后脚掌的内侧磨损程度要比其他部位严重。而O形腿或“内八字”的病人,因小腿胫骨向内翻,行走着地点是鞋底后脚掌外侧,此处磨损更为严重。

前交叉韧带损伤的病人,由于膝关节过伸,呈现特殊的“过伸步态”,也就是每次行走时,一脚支撑向后顿,走路就像“长短腿”,也可导致脚掌的磨损。王于领说,左膝盖有伤的病人,左侧鞋的后脚掌外侧更容易出现磨损。一些接受膝关节矫形的病人为了保护受伤的腿,也会出现保护性跛足,也会出现“长短腿”的表现,造成双脚脚底磨损不对称。

其实,如果一个人的步态有问题,鞋底磨损只是表现之一。有人下雨天走路,小腿后面的裤管上比别人更容易溅满泥点,有经验的医生会判定他的鞋后跟容易磨损。“这是‘拖行’的表现。”王于领说,在着地和抬脚之前都有一个“拖地”摩擦的动作,抬脚后将地上的泥水甩起,洒到裤脚上,同时重心落在脚后跟上,造成后跟外侧磨损。

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